Sóc la Mariona Soler, dietista-nutricionista apassionada per ajudar persones i esportistes a trobar una alimentació que els faci sentir bé i que s’adapti al seu dia a dia. Des de ben petita he viscut l’esport molt de prop: amb dos anys ja corria darrera una pilota, he passat moltes hores a les pistes de bàsquet, he gaudit del futbol i actualment em trobaràs sovint jugant a pàdel. L’esport forma part de la meva vida i és, sens dubte, una de les raons per les quals vaig decidir dedicar-me a la nutrició.

El 2017 vaig començar el meu camí professional amb el Cicle Formatiu de Grau Superior en Dietètica, que em va permetre iniciar-me al món de la consulta i començar a acompanyar persones en la millora dels seus hàbits alimentaris. Amb els anys, vaig sentir la necessitat d’aprofundir encara més en els meus coneixements, i el 2025 vaig obtenir el Grau en Nutrició Humana i Dietètica a la universitat de Vic.

El meu enfocament es basa en la proximitat i l’evidència científica. Crec fermament que la nutrició no ha de ser complicada ni plena de restriccions, sinó una eina accessible i real per aconseguir més salut, vitalitat i confiança. El que més m’apassiona és veure com els esportistes de tots els nivells poden millorar el seu rendiment i assolir objectius gràcies a petits canvis en la seva alimentació.

A banda de la meva faceta professional, m’agrada trobar temps per llegir, ballar i sortir a passejar per la natura, activitats que m’ajuden a desconnectar i mantenir l’equilibri.

Treballo des de la convicció que cada persona és única i que no hi ha una fórmula universal per alimentar-se bé. Per això, el meu objectiu és guiar-te amb un tracte personalitzat i donar-te les eines perquè puguis crear hàbits sostenibles que encaixin amb la teva vida i et portin cap al benestar que mereixes.